口腔清洁的标准

口腔清洁的标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象等。

口腔清洁的标准包括：

一、牙齿洁净，无食物残渣和菌斑混合的牙齿污垢残留

(资料图片)

二、牙龈呈粉红色，刷牙或剔牙时，牙龈不会出血或疼痛

三、口腔没有异味

测试口腔是否清洁到位的方法：

一、舌头测试

用舌头覆盖牙齿的所有表面。如果感到牙齿像玻璃一样光滑，则刷牙效果很好。如果某些区域仍感觉有些粗糙，则应再次刷一下。

二、用牙缝刷测试

普通的牙刷无法进入齿间空间，要检查齿间空间是否干净，可使用齿间刷，将齿间刷插入牙齿之间并将其拉出即可。很有可能会被白色糊状物质覆盖，这是牙菌斑，牙菌斑一定要清洁掉，否则会导致口臭、龋齿和牙龈疾病等。

三、呼气测验

用舌头的背部舔腕部的内部，然后闻一下手腕，闻到的气味即是呼吸的实际气味。如果气味不那么令人愉快，那么就应注意对口中所有难以触及的地方给予足够的关注，口臭的原因可能是牙菌斑中的微生物。

四、单支牙刷测试

单支牙刷专门设计用于逐步清洁每个单个牙齿，要测试牙齿的清洁程度，使用单支牙刷刷洗其中一颗牙，再将舌头放在刷过的牙齿及其附近的几个牙齿上，这时应该会感觉到用单支牙刷清洁的牙齿会比其他牙齿明显光滑。

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